辻希美が15キロ痩せた方法とは？

元・モーニング娘。の辻ちゃんが、自身のブログの中で、１５ｋｇも減量したことを発表。


記事によると、「ある日湯豆腐にハマッて一年間ほぼ湯豆腐ばっかり食べてました。そしたら一年間で１５キロ痩せました」とのこと。

モーニング娘。時代は、身長１５１センチで、体重が最高で６０キロ。

それで、現在は３９～４０キロとのこと。　かなり痩せましたね。痩せると目も大きくなるので、彼女の場合、かなり目が大きい気がします。

辻によると「子育や家事をしてたら自然と今の体重まで減りました」とのこと。

彼女のブログには、夫・杉浦太陽と愛娘の希空（のあ）のために作った料理の写真が載っているのだが、特別にダイエットしているという感じではないですね。

そりゃ、こんにゃくでも豆腐でも、カロリーの少ないものを食べれば痩せるわけで。

偏った食事による弊害を考えて、あまりオススメできないと思います。

とはいえ、湯豆腐で体重が３９～４０ｋｇ。私は、ちょっと食事のバランスを考えて試してみるつもりです。

安いとこなら20円台で一丁の豆腐が買えますし。考えようによっては凄い発見かもしれません。